طرق توحيد لون البشرة بكل بساطة
يتعرض الجلد في فصل الصيف للعديد من العوامل التي تؤثر عليه مما يتسبب في اسمرار الجلد , ظهور البقع أو التصبغ و الكلف و التي تعتبر من مشاكل البشرة الأكثر شيوعاً والتي تزعج النساء بالطبع .
وقد يكون التعرض لأشعة الشمس والشيخوخة والتغيرات الهرمونية في الجسم وتناول بعض الأدوية من أهم الأسباب التي تساعد على ظهور التصبغ على الجلد مما يؤثر على جمال البشرة ولذلك من المهم الاهتمام بعلاج الجلد والعمل على توحيد لون البشرة .
لاتقلقي سيدتي , يمكنك التخلص من كافة المشاكل السابقة بطرق طبيعية بسيطة لتوحيد لون البشرة .
في مقال اليوم يمكنك التعرف على طرق توحيد لون البشرة وبعض النصائح و الطرق المفيدة للحفاظ على البشرة عموماً .
وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرة والحفاظ عليها
الكركم والحليب
الكركم له خصائص علاجية للبشرة ، مما يساعد على توحيد لونها والتخلص من البقع ، كما أن الحليب مهم للتخلص من خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة في نفس الوقت.
للتحضير ، اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من الزبادي وبضع قطرات من الليمون وقلبيهم جيداً .
ضعي الخليط على الجلد مع التدليك بحركات دائرية ، ويترك على البشرة لمدة 5 دقائق ويتم غسل الجلد بماء فاتر
يتم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
أكياس الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي لها دور في توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الموجودة عليها.
يمكنك استخدام أكياس الشاي الأخضر الباردة ووضعها على المناطق التي توجد بها بقع داكنة ونريد توحيد لون الجلد بها ونتركها لمدة ربع ساعة.
يمكنك أيضًا مزج الشاي الأخضر البارد مع القليل من عصير الكيوي ، ووضعه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم غسل الجلد بماء فاتر.
الصبار
يمكن استخدام جل الصبار أو الصبار للتخلص من البقع الداكنة على الجلد وتوحيد لون البشرة ، حيث يساعد على تجديد خلايا الجلد الميتة وإصلاح الأنسجة التالفة على الجلد.
يجب عليك استخراج هلام الصبار ووضعه على الجلد ، وتركه لمدة نصف ساعة على الأقل حتى يمتصه الجلد.
الحليب وصودا الخبز
من أجل الحصول على لون بشرة متجانس ، يمكنك اللجوء إلى ماسك صودا الخبز والحليب ، حيث تساعد صودا الخبز على تفتيح البشرة وتوحيد لونها ، ويحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يتميز بتقشير البشرة.
للتحضير ، نخلط ملعقتين كبيرتين من الحليب مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز وملعقة واحدة من الدقيق ونقلب المكونات حتى نحصل على عجينة.
افردي الخليط على الجلد واتركه لمدة ثلث ساعة ثم اغسليه بماء فاتر.
وضع واقي من الشمس قبل 20 دقيقة من الخروج يوميًا لحماية بشرتك من التعرض المباشر لأشعة الشمس و الذي يسبب جفاف واحمرار الجلد وتلف الأنسجة وبالتالي زيادة إفراز الميلانين والبقع الداكنة عليه.
تنظيف البشرة بشكل يومي بالغسول المناسب للتخلص من الشوائب والأوساخ التي تتراكم عليها.
اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الفاكهة والخضروات والمياه والعصائر الطبيعية وتجنب تناول الأطعمة الجاهزة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات والعناصر غير الصحية التي تسبب ظهور البثور والبقع.
التقشير هو الخيار الأنسب الذي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب المزعجة التي تفسد وحدة لون الجلد. تأكدي من اختيار مقشر لطيف واستخدامه مرتين فقط في الشهر.
الكريم المرطب يساعد على زيادة مرونة الجلد وترطيبه مما يساعده على مقاومة العديد من المشاكل مثل الجفاف والتشققات.
