إستخدام الملح للعناية بالبشرة
في مقالنا اليوم في موقعكم و كما عودناكم دوماً في فوشيو نتناول أكثر الطرق إبتكاراً للعناية بجمالك سيدتي الجميلة ,
واليوم سنجاوبك على سؤال غريب فعلاً وربما لم تسمعيه من قبل , وهو هل الملح مفيد للبشرة ؟؟ .. وإذا كان الملح مفيداً للبشرة ماهي كيفية إستخدام الملح للعناية بالبشرة ؟
بداية سيدتي الجميلة ليس معنى أن هناك وصفات طبيعية للعناية بالبشرة وتأتي بنتائج رائعة أنها ستكون باهظة الثمن بطبيعة الحال .
يمكنك الحصول على بشرة صحية ومتوهجة وجميلة باستخدام أبسط المكونات ، مثل ملح الطعام !. نعم كما قرأتي , هذا الملح الذي يستخدم لتتبيل الطعام يعمل بشكل جيد لبشرتنا أيضًا؟
يدرك الكثير منا فوائد السكر واستخدامه للبشرة ، لكن الملح ؟
لاتستغربي .. الملح ليس بعيدًا عن مجال العناية بالبشرة وستخبرك هذه المقالة عن إستخدامات الملح المتعددة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها نضرة .
الملح ، وخاصة ملح البحر ، فعال للغاية للعناية بالبشرة و من الممكن إستعماله بالشكل الذي نريده , يمكن إستعماله للتقشير بعمق أو للمساعدة على التخلص من حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وما إلى ذلك ويمكنه موازنة البشرة الدهنية أيضًا. هذا وغيرها الكثير من الفوائد .
تابعي التمرير لأسفل لمعرفة طرقًا مختلفة لاستخدام الملح للعناية بالبشرة.
فوائد الملح للعناية بالبشرة
- الملح له فوائد عديدة للبشرة وخاصة ملح البحر.
- الفرق الرئيسي بين الملح العادي وملح البحر هو أن الأخير يحتوي على الكثير من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم وما إلى ذلك.
- يمكن أن يؤدي نقص هذه المعادن إلى بشرة جافة وباهتة وجافة.
- تساعد المعادن الموجودة في الملح على تنعيم البشرة واستعادة الترطيب المفقود .
- الملح مقشر طبيعي فعال للغاية لبشرتنا حيث يقضي على خلايا الجلد الميتة وينعم ملمس بشرتنا.
- الملح عامل طبيعي لتبييض البشرة.
- يساعد على استعادة صحة بشرتنا وتألقها.
- الملح مضاد للبكتيريا بطبيعته وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات.
- إلى جانب ذلك ، فإن الملح يرطب بشرتنا ويحافظ على البشرة من الجفاف والبهتان.
- الملح علاج فعال لتحقيق التوازن في إنتاج الزيوت في الغدد الدهنية ، وإلى جانب ذلك ، يعمل الملح على تطهير مسامنا والتخلص من البكتيريا التي تسبب تشققات البشرة.
- يحتوي الملح على كبريتات المغنيسيوم التي تساعد على التخلص من حكة الجلد وتهدئة المناطق المتهيجة .
- أملاح الاستحمام شائعة جدًا هذه الأيام نظرًا لتأثيرها المهدئ والمريح على الجلد.
طرق إستخدام الملح للعناية بالبشرة
1.تونر منزلي للبشرة الدهنية و التحكم في لمعان الوجه بالملح
مكونات –
- ملح البحر
- ماء دافئ
طريقة عمل تونر للوجه للتحكم في الزيت
- قومي بإذابة أونصة واحدة من ملح البحر في 4 أونصات ن الماء الدافئ.
- صب الماء في وعاء بخاخ واستخدمه كرذاذ للوجه على بشرة صافية وجافة.
استخدم تونر البشرة هذا بالملح مرتين يوميًا ، لكن تجنبي منطقة العين .
2. إستعمال الملح لعلاج حكة الجلد
مكونات –
- ملح البحر
- ماء دافئ
طريقة إستعمال الملح لعلاج حكة الجلد
- أضيفي 1 ملعقة صغيرة من ملح البحر في كوب من الماء الدافئ واخلطهم جيدًا.
- اتركي المزيج ليصل إلى درجة حرارة الغرفة ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
- أخرجي المزيج البارد وضعيه على المنطقة المصابة وانتظري لمدة 30 دقيقة.
- امسحي المنطقة المتهيجة بقطعة قماش مبللة.
3. إستعمال الملح لإزالة حب الشباب
مكونات –
- ملح البحر
- كُركُم
- زبادي يوناني
طريقة إستعمال الملح لإزالة حب الشباب
- قومي بإضافة ملعقة صغيرة ملح البحر و 1 ملعقة صغيرة من الزبادي اليوناني الطازج إلى رشة كبيرة من مسحوق الكركم.
- امزجي كل شيء معًا وقم بوضعه على الأجزاء المصابة بحب الشباب من الوجه.
- اتركي المزيج على المنطقة المصابة بحب الشباب لمدة 15-20 دقيقة.
- قومي بغسل وجهك بالماء العادي.
- كرري الطريقة السابقة 2-3 مرات كل أسبوع.
ماهي فوائد الكُركُم في علاج حب الشباب
- يستخدم الكركم منذ العصور للحصول على بشرة خالية من حب الشباب حيث أن الدهون الزائدة التي تتراكم على سطح الجلد تؤدي في النهاية إلى سد المسام وتؤدي إلى ظهور البثور وهنا يأتي دور الكركم في علاج حب الشباب حيث يمتص الزيت الزائد ويقلل من فرصة انسداد المسام ، وبالتالي يحافظ على البشرة نظيفة خالية من حب الشباب.
- الملمس الكاشط الخفيف لمسحوق الكركم يساعد على تقشير الجلد وإزالة الشوائب من المسام المسدودة وهذا يساعد على فتح المسام ويمنع تكون حب الشباب.
- ومع ذلك ، فإن السبب الأكبر وراء فعالية الكركم في محاربة حب الشباب هو محتواه من الكركمين حيث يعتبر الكركمين هو أحد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في الكركم بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينظم أيضًا إنتاج الدهون بواسطة الغدد الدهنية ويقلل من فرصة تكوين حب الشباب.
- تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الكركمين على تقليل التورم والألم الناتج عن حب الشباب.
- لديه القدرة على تسريع عملية الشفاء.
- الكركمين أقوى 36 مرة من حمض الأزيليك في مكافحة حب الشباب.
- الكركمين لديه القدرة على تقليل نمو بكتيريا حب الشباب من 50٪ إلى 96٪.
- يوجد بروتين في أجسامنا يعرف باسم mTOR ، والذي يؤثر على بقاء الخلية وانقسامها وعملية نموها.
- يؤدي الإنتاج الزائد لـ mTOR إلى زيادة نمو الخلايا مع زيادة كمية الكيراتين. ينتهي بهم الأمر إلى سد مسامنا و بالتالي ظهور حب الشباب
- يمكن أن ينظم الكركم إنتاج mTOR ، ويساعد على التحكم في انتشار حب الشباب و تقليل ظهورها للنسبة صفر % .
- يمكن أن يتحكم الكركم أيضًا في إنتاج الميلانين وتفتيح لون بشرتنا ، وهذا يساعد على تفتيح ندبات حب الشباب لمنحنا بشرة نقية.
- يساعد الاستخدام المنتظم للكركم على الحصول على بشرة ناعمة وصافية ومتوهجة بشكل طبيعي.
ماهي فوائد الزبادي في علاج حب الشباب
- يتمتع الزبادي بفوائد جلدية ممتازة وعلاجية لحب الشباب .
- الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا في الزبادي هي ما تجعله علاجًا طبيعيًا رائعًا لحب الشباب.
- يحتوي الزبادي اليوناني على البروبيوتيك ، أو البكتيريا الجيدة التي تدمر بفعالية البكتيريا المسببة لحب الشباب واستعادة البشرة الصحية والنقية.
- مصدر كبير للزنك والزنك يعمل بشكل فعال للتخلص من حب الشباب.
- للزنك الموجود في الزبادي خصائص قابضة تساعد في الحفاظ على دهنية الوجه ، وبالتالي منع انتشار الحبوب إلى حد كبير.
- كما أنه يساعد على فتح المسام المسدودة وتقليص حجمها ، وبالتالي تقليل فرص انسداد المسام والكسر في المستقبل.
- تساعد فوائد الزنك المضادة للالتهابات أيضًا في علاج حب الشباب.
- كونه منتجًا ثانويًا للحليب ، يأتي الزبادي بكمية كبيرة من حمض اللاكتيك فيه المفيد للغاية لبشرتنا.
- ينتمي إلى عائلة AHA ويساعد في تقشير الجلد. من خلال التقشير ، يزيل حمض اللاكتيك الشوائب من سطح الجلد ويفتح المسام ، مما يضمن بقاء البشرة خالية من حب الشباب.
- إلى جانب ذلك ، يتمتع حمض اللاكتيك بفوائد مغذية ممتازة لبشرتنا ، والتي تساعد خلايا الجلد على أن تصبح أكثر مقاومة لحب الشباب وأضرار الجلد الأخرى.
- يعتبر الجفاف الأساسي سببًا رئيسيًا لحب الشباب ، لأنه في هذه الحالة يجب أن تنتج الغدد الدهنية المزيد من الزيت لتعويض فقدان الرطوبة وهذا يؤدي إلى تراكم الزيت على الطبقة العليا من الجلد وينتهي هذا الزيت الزائد بسد المسام والتسبب في ظهور حب الشباب.
- يشتهر الزبادي بفوائده الترطيبية الممتازة وبمجرد إستعماله عالى البشرة يضيف ترطيبًا للبشرة ، وبالتالي يمنع نشاط الغدد الدهنية والتي إذا نشطت تنتج المزيد من الدهون والتي تتسبب بدورها في ظهور حب الشباب .
- يساعد في الحفاظ على البشرة أقل دهنية وأكثر توازناً للمساعدة على منع التشققات.
4. إستعمال الملح لعلاج حب الشباب بالجسم عموماً
مكونات –
- ملح البحر
- ماء الفاتر
طريقة إستعمال الملح لإزالة حب الشباب بالجسم عموماً
- نقوم بملو حوض الاستحمام بالماء الدافئ
- قومي بإضافة كوبين من ملح البحر في حوض الإستحمام .
- قومي بتقليب الخليط السابق جيداً حتى يذوب الملح بالماء .
- قومي بنقع نفسك في هذا الماء لمدة 15-20 دقيقة.
- تجنب استخدام أي صابون أو سائل استحمام. بمجرد انتهاء الوقت ، اغتسل بالماء العادي للتخلص من الملح الزائد الموجود على جسمك .
- كرري هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لمكافحة حب الشباب في الجسم.
5. إستعمال الملح لتقشير البشرة
مكونات –
- ملح البحر
- عسل صافي
طريقة إستعمال الملح لتقشير البشرة
- خذي ملعقة كبيرة من ملح البحر واخلطيه مع 2-3 ملاعق كبيرة من العسل الخام.
- ضعي المزيج الناتج على وجهك وكذلك على الرقبة ودلكي بلطف بأطراف أصابعك لمدة 2-3 دقائق.
- انتظري دقيقتين ثم اغسلي بالماء العادي.
- قومي بإستعمال الطريقة السابقة لتقشير البشرة 2-3 مرات أسبوعياً.
- يمكنك استخدام هذا الخليط كمقشر للجسم أيضًا.
فوائد العسل الخام لبشرتنا ، ومن المؤكد أن التقشير الطبيعي هو أحد هذه الفوائد.
- مصدر لحمض الجلوكونيك (AHA) والعديد من الإنزيمات الطبيعية التي تساعد في تقشير الجلد وإزالة الشوائب من سطح الجلد.
- يساعد في جعل البشرة أكثر إشراقًا وصحة ومتجانسة .
- يُعرف العسل الخام بأنه مبيض طبيعي لبشرتنا.
- يعتبر العسل الخام مصدر قوة للعديد من الفيتامينات والمعادن. يحتوي على الثيامين (فيتامين ب 1) والنياسين (فيتامين ب 3) والريبوفلافين (فيتامين ب 2) وحمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) والبيريدوكسين (فيتامين ب 6).
- أيضا ، المعادن مثل الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك وغيرها يمكن العثور عليها في العسل الخام.
- تغذي هذه الفيتامينات والمعادن خلايا الجلد وتصلح الضرر وتعزز صحة الجلد بشكل عام.
- يحتوي العسل الخام على العديد من مضادات الأكسدة أيضًا. أنها تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي من خلايا الجلد ومنع تلون الجلد.
- تعتبر أضرار أشعة الشمس من العوامل الرئيسية التي تجعل بشرتنا تبدو داكنة ، والعسل الخام يساعد في علاج البشرة المتضررة من أشعة الشمس بشكل جميل.
- العسل الخام علاج ممتاز للتخلص من حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وما إلى ذلك ، كما أنه يوفر فوائد ترطيب رائعة لبشرتنا.
- لا يقتصر الأمر على توفير الترطيب فحسب ، بل يساعد العسل الخام أيضًا على منع فقدان الرطوبة ، مما يجعل البشرة ناعمة ونضرة وصحية ومشرقة.
6. إستعمال ملح لتنظيف البشرة
مكونات –
- ملح البحر
- ماء الورد
طريقة إستعمال الملح لتنظيف البشرة
- قومي بوضع ملعقتين كبيرتين من ملح البحر وأضيفي ذلك إلى ماء الورد واخلطيهم جيدًا.
- اغسلي وجهك بخليط ملح البحر وماء الورد مرتين يوميًا للحصول على بشرة نقية وصحية ومتوهجة بشكل طبيعي.
فوائد ماء الورد للبشرة
- مناسب لجميع أنواع البشرة.
- يساعد في الحصول على بشرة متوهجة وصحية.
- ماء الورد يساعد بشرتنا بكمية عالية من المواد الكيميائية النشطة بيولوجيا طبيعية.
- يحتوي ماء الورد على زيت الورد المغذي للغاية لبشرتنا. وفقا للدراسات ، يمكن أن يحفز زيت الورد أنشطة خلايا الجلد الكيراتينية.
- تساعد خلايا الجلد هذه في جعل بشرتنا متناسقة ومشرقة ، إلى جانب تقديم فوائد مضادة للالتهابات.
- ماء الورد مصدر كبير للفيتامينات أ ، ب 3 ، ج ، هـ وكذلك مضادات الأكسدة. أنها تساعد على تعزيز صحة بشرتنا.
- يعزز فيتامين أ نمو الخلايا الجديدة ، والذي بدوره يخفف الندبات والعلامات والتصبغات الأخرى لتحسين بشرتنا. كما أنه يزيد من إفراز الدهون في الجلد لتوفير الترطيب والتخلص من الجلد الجاف.
- يمكن أن يزيد فيتامين أ من تدفق الدم إلى الجلد. يساعد في تغذية خلايا البشرة والحفاظ عليها صحية للحصول على بشرة متناسقة وأكثر إشراقًا.
- فيتامين ب 3 الموجود في ماء الورد له فوائد مضادة للأكسدة. إنه يقاوم الجذور الحرة وكذلك العناصر البيئية لحماية بشرتنا من عدد من مشاكل الجلد.
- كما يعزز فيتامين ب 3 نمو خلايا الجلد الصحية ، مما ينتج عنه بشرة متناسقة وأكثر إشراقًا.
- يحتوي ماء الورد على كمية جيدة من فيتامين سي أيضًا. يحتوي فيتامين سي على فوائد مذهلة لبشرتنا. وهو مضاد للأكسدة ، يمنع تلف الجلد من خلال محاربة آثار الجذور الحرة والعناصر البيئية.
- علاوة على ذلك ، يقلل هذا الفيتامين من إنتاج الميلانين في الجلد ، وبالتالي تفتيح بشرتنا. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد فيتامين سي في الحفاظ على نضارة بشرتنا وشبابها وجمالها من خلال تحسين إنتاج الكولاجين.
- يوجد فيتامين هـ أيضًا في ماء الورد ويساهم في صحة الجلد. يحتوي فيتامين هـ على فوائد مضادة للأكسدة ويساعد أيضًا في إزالة تصبغ الجلد.
- إلى جانب ذلك ، يحتوي فيتامين E على خصائص علاجية لبشرتنا ، كما أنه يساعد على تجديد الجلد بالرطوبة المفقودة.
7. إستعمال الملح للحصول على بشرة ناعمة
مكونات
- ملح البحر
- زيت جوز الهند
طريقة إستعمال الملح للحصول على بشرة ناعمة
- اخلطي القليل من ملح البحر مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند لتحضير عجينة سميكة.
- ضعي المعجون على وجهك وكذلك العنق.
- دلكي بلطف بأطراف أصابعك لمدة 2-3 دقائق.
- اتركي الخليط على الجلد لمدة 3-5 دقائق أخرى قبل غسل كل شيء.
- قومي بإستعمال هذا العلاج مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة بشكل طبيعي.
- يمكنك تطبيق هذا الخليط على أجزاء الجسم الأخرى أيضًا.
فوائد زيت جوز الهد للبشرة
- يحتوي زيت جوز الهند على فوائد ترطيب مذهلة لبشرتنا.
- يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية متوسطة السلسلة بالإضافة إلى الدهون الثلاثية التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد.
- عند استخدامه على الجلد ، يشكل زيت جوز الهند طبقة واقية على سطح الجلد تساعد أيضًا على منع فقدان الماء من الجلد وتحافظ على ترطيب البشرة ونعومتها ونضارتها.
- تعتبر الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في زيت جوز الهند مفيدة للغاية لتغذية البشرة بالإضافة إلى الحماية.
- يحتوي زيت جوز الهند على كمية جيدة من فيتامين هـ أيضًا. يأتي هذا الفيتامين بخصائص مضادة للأكسدة. يحمي البشرة من الجفاف الذي تسببه الجذور الحرة والعناصر البيئية ، مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- كما يمكنه تجديد الجلد بالرطوبة المفقودة وكذلك تقوية الأنسجة الضامة للجلد ، وبالتالي منع الجلد الجاف والمتهدل.
- يأتي زيت جوز الهند بمضادات فطريات طبيعية بالإضافة إلى فوائده المضادة للالتهابات ، والتي تساعد في علاج التهابات الجلد وتقليل التهاب الجلد.
- يساعد محتوى البروتين في زيت جوز الهند أيضًا على تحسين صحة الخلايا وإصلاح أنسجة الجلد التالفة.
- يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند إلى تعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد ويحافظ على بشرة ناعمة وسلسة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت جوز الهند على خصائص تقشير طبيعية أيضًا. يزيل خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد ويجعل البشرة ناعمة ونضرة.
- من أفضل مزايا استخدام زيت جوز الهند أنه يمكن أن يمتصه الجلد بسهولة. تتشابه الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند من الناحية الهيكلية مع الأحماض الدهنية الموجودة في طبقة الجلد الخارجية.
- يساعد ذلك زيت جوز الهند على الوصول إلى أعمق طبقات الجلد ، مما يوفر تعزيزًا للترطيب والتغذية وبالتالي تحسين صحة بشرتنا بشكل عام.
8. إستعمال الملح لترطيب البشرة
مكونات
- ملح البحر
- الحليب الخام
طريقة إستعمال الملح لترطيب البشرة
- قومي بأخذ القليل من ملح البحر واخلطيه مع 1-2 ملعقة صغيرة من الحليب الخام لتحضير عجينة سميكة.
- ضعيه على الوجه والرقبة ودلكي بلطف بأطراف أصابعك لمدة 3-4 دقائق.
- اتركيه على البشرة لمدة 5 دقائق أخرى ثم اغسليه.
- قومي بتطبيق هذا العلاج بالملح والحليب الخام مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً لتنعيم البشرة واستعادة الرطوبة المفقودة.
فوائد الحليب الخام للبشرة
- بمثابة تونر ممتاز لبشرتنا.
- يساعد على تعزيز مرونة بشرتنا الطبيعية.
- يمكن استخدام الحليب الخام لجميع أنواع البشرة ، ولكنه يعمل بشكل جيد بشكل خاص لمن يعانون من جفاف الجلد.
- عند استخدامه موضعيًا ، يمكن أن يصل الحليب إلى طبقات أعمق ويغذي خلايا الجلد للمساعدة في إصلاح الجلد التالف.
- المعادن مهمة جدا لبشرتنا. يعتمد نسيج بشرتنا على معادن معينة ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وما إلى ذلك ، وأي نقص في هذه المعادن يمكن أن يجعل بشرتنا جافة ومتقشرة.الحليب مصدر جيد لكل من البوتاسيوم والكالسيوم. تساعد هذه المعادن في الحفاظ على طبقات الجلد رطبة ومرطبة من الداخل ، وبالتالي تمنع الجفاف.
- إلى جانب الكالسيوم والبوتاسيوم ، يأتي الحليب مع المغنيسيوم أيضًا. إنه معدن حيوي آخر لبشرتنا. البشرة الجافة أكثر عرضة للشيخوخة المبكرة ، ويساعد المغنيسيوم على إبطاء عملية شيخوخة الجلد.
- إلى جانب المعادن ، يأتي الحليب محملاً بالعديد من الفيتامينات أيضًا. تساعد الفيتامينات في تغذية البشرة من الداخل وإصلاح الأضرار.
- يعزز فيتامين أ الموجود في الحليب إنتاج الزهم في الجلد ، مما يساعد على إصلاح البشرة الجافة والمتقشرة.
- يدعم فيتامين أ ، جنبًا إلى جنب مع فيتامين ب 6 ، تكوين خلايا جديدة وصحية ، مما يساعد أيضًا على جعل البشرة صحية وناعمة ومشرقة. يحتوي الحليب على فيتامين ب 12 ، مما يساعد أيضًا على الحصول على بشرة ناعمة وسلسة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الحليب مصدرًا جيدًا لفيتامين د. لفيتامين د فوائد مضادة للأكسدة. كما أنه يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين لاستعادة مرونة الجلد وتقليل علامات الشيخوخة والحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة.
- يوجد البيوتين أو فيتامين ب 7 أيضًا في الحليب. يساعد البيوتين في الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية.
- يعتبر الحليب أيضًا مصدرًا للبروتينات ، مما يساعد على تعزيز صحة بشرتنا عن طريق إصلاح الأنسجة الضامة للجلد ، وكذلك تنعيم علامات الشيخوخة.
- يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي ينتمي إلى عائلة AHA. يعمل حمض اللاكتيك على تقشير البشرة ، كما أنه يغذي البشرة ويرطبها. هذا يساعد في الحفاظ على البشرة صحية ونضرة وسلسة.
في نهاية المقال سيدتي قمنا بمشاركة ثماني طرق مختلفة لاستخدام الملح للعناية بالبشرة. آمل أن تكون قد أحببتي هذا المقال ، ترقبوا المزيد.
